晓辉是个有些内向的小男孩，他刚刚过完5岁的生日。暑假期间，他到奶奶家住了几天。但是奶奶却发现，简直每天夜里，晓辉都会大哭几回，并且都是号啕大哭，怎样劝怎样哄都不论用，每回都得等他哭一阵儿，自己停了，然后再渐渐睡去。
奶奶本以为是他因为做了噩梦，但是孩子不可能每夜都做噩梦，还要梦几回！爸爸妈妈说，晓辉最近在家也偶然会有这样的状况，其时也以为孩子是做噩梦了。奶奶不放心，带着晓辉到医院查看。经医师确诊，晓辉这种状况被称为“儿童夜惊症”。全家登时忧虑了，奶奶特别着急：什么是夜惊？这是一种什么病？为什么会发作夜惊?怎样为孩子医治呢?
在4～10岁的孩子中，有1％～3％的孩子会呈现与晓辉相似的景象，其间，5～7岁的孩子更为多见，男孩略多于女孩。在医院小儿神经科的患者中，有1％是具有这种症状的孩子。现代神经医学将儿童时期孩子呈现的这种症状称为“夜惊症”。夜惊大多数状况与疾病无关，乃至能够把它看作是孩子正常生长的依据之一。它与梦魇(即咱们俗称的做噩梦)也不是一回事。儿童夜惊症和梦游症同归于儿童睡觉妨碍。夜惊症的体现夜惊在孩子入眠后的两个小时内呈现的频率最多。
熟睡中的孩子会俄然吵醒，放声大哭或大呼小叫，也有时连说带哭且言语含混不清，更有时还会挥舞着双臂像是要和谁打架。而这时不论家长怎样劝抚，妈妈抱着、爸爸哄着，或问询或安慰，一概都杯水车薪，孩子不加答理，仍旧继续说着那些谁也听不懂的话，面无人色、呼吸短促、脉息加速、汗流浃背，仍旧目光中透着惊骇，哭泣着叫喊着，怎样也叫不醒。这样的状况继续几分钟后，孩子又会自己乖乖地睡觉了。偶然爸爸妈妈能把他唤醒，孩子的目光却也是模模糊糊的。也有单个的孩子会一起伴有夜游的状况，即孩子起床走动，做一些简略的、机械的动作，如开抽屉什么的。到了第二天，爸爸妈妈问他昨晚发作了什么工作、做了什么梦，孩子却是一脸的茫然无知，如同这件事从来没有发作过相同。
夜惊发作的次数不用定，可能一夜发作数次，也可能几天或十几天发作一次。
是什么导致了夜惊症？
孩子发作夜惊症的原因，迄今没有有切当的结论。一般以为，发作夜惊可能与以下几方面的原因有关：
■儿童时期的神经、大脑发育没有健全，中枢神经系统的按捺部分，特别是操控睡觉觉悟的大脑皮质发育得不老练，对孩子的睡觉都会有必定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。假如孩子发作夜惊的景象不很显着或偶一为之，爸爸妈妈们则不用过火介意。跟着孩子的生长，身体各部分发育的逐步老练，症状就会逐步消失了，这种状况归所以一过性的。
■心思要素占有必定的份额。咱们这儿所说的心思要素，包含心情的焦虑、压抑、紧张不安等等。有些心情影响是暂时或暂时的，比方白日玩儿得太张狂、晚上看了惊骇惊险的影片或听了惊骇故事。这个年纪的孩子言语才能和考虑才能都有了大幅进步，想象力也变得丰厚，因而这些影响会使他们做各式各样的梦，也就可能导致孩子当晚或这几天夜里呈现夜惊。还有一些情感上的影响，比方有亲人俄然离世(特别是自小就与他日子在一起的白叟)或分隔(爸爸妈妈出差之类的状况)，再比方单亲家庭，这些心思情感上的影响，往往会比较奇妙和深化，孩子精神上的压力和紧张感也会更大。再有就是家长对孩子的要求过高过火严苛或许心情剧烈，也会让孩子感到焦虑不安，然后夜晚睡觉呈现惊厥。
■继续的夜惊则可能是由一些病理要素引起的。如大脑神经养分供给缺乏、大脑发育有反常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的彼此调理欠好，内分泌等原因构成的肥壮，以及严峻的钙缺乏症，都是可能导致夜惊发作的病理性原因。这就需求到医院请医师诊治了。
夜惊怎样办?应对
按医学上的观点，孩半夜惊发作时不宜将他唤醒，爸爸妈妈们的各种唤醒行为反而会使夜惊加剧和延伸。爸爸妈妈应该镇定，不再过度惊扰孩子，一瞬间孩子就会再度入眠了。
夜惊一般无须故意医治。跟着年纪的添加，待孩子神经生理发育老练后，或排除了首要的心思要素，夜惊就会逐步消失了。当孩子呈现夜惊症状时，假如孩子白日没有反常，最好是继续调查几天。若每天都呈现夜惊的症状并继续3周以上，家长就应带孩子到小儿神经科进行咨询，并依据医师确诊的原因，看是否需求用药(夜惊症严峻的孩子便需求药物的协助，依托药物打乱孩子原有的睡觉周期，搅扰病况发作)或选用心思疗法。
防备
尽管夜惊的诱因很大程度上是生理发育的要素，但爸爸妈妈们仍是能够科学地协助孩子尽量防止呈现夜惊症：
■睡觉质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。杰出的作息习气和睡觉卫生(包含睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西等等)，能够促进大脑正常发育并得到充沛的歇息。
■帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的要素，爸爸妈妈们就要尽量防止那些可能引发夜惊症的工作发作，从客观上免除孩子心思的压力。一起，以讲故事、做游戏的办法，对孩子进行有针对性的心思引导，让他们免除焦虑、放松身心，培育他刚强的毅力，开畅的性情。在上床后，家人亲热地陪孩子说说话，或一起听一段轻松的音乐，也往往能让孩子心情愉快地入眠，这是防止夜惊的好办法。
■白日适度添加孩子的运动量，不只能够增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。并且孩子白日的活动多了、累了，晚上也简单睡得深，然后进步睡觉质量。■
夜惊与梦魇不相同
■夜惊(night terror)与梦魇(nightmare，即俗称的做噩梦)是睡觉中发作的两种不同的现象。
■夜惊的发作时间，是在入眠后两小时内，正值睡觉期的第3～4阶段，此为熟睡期，熟睡期内是不会做梦的。梦魇现象的呈现，则通常是在黎明前发作，此睡觉阶段，正是快速眼动睡觉阶段。因而两者并无直接关系。
■梦魇发作能够确定是因为做了可怕的噩梦，孩子醒后也八成能记住梦中的情境。梦魇与孩子白日的心情压力有关。白日心情不安，夜晚睡欠好，焦虑压力也没有消除，故而使孩子在清晨起床前，构成心思上的焦虑和惊骇。
■爸爸妈妈若发现孩子在早晨起床前重复呈现梦魇现象，必定要注意孩子白日的日子和心情，需求对能够请心思教导人员或小儿精神科医师协助。
